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【Tanivu/朗嘎魯】
忙碌的生活中想要紓解壓力，不想待在家也不想以吃的方式解決，該去哪裡放鬆心情才好呢？不彷去流流汗，活動活動筋骨。
位在台北市信義區的一家武道館外觀看起來不怎麼樣，走進道館內，道館內架子上卻陳列滿滿的獎牌與獎盃，就知道這裡臥虎藏龍。
這位來自台東長濱阿美族的陳建宇，習武30多年，擅長空手道、散打搏擊，還曾經是2008年台灣散打重量級拳王。人稱雲豹戰士的陳建宇，看到他比賽出拳出腳的力量讓人害怕，不過本人卻是親切溫和。
陳建宇認真教學的態度，學員們也感受的到，道館裡目前有40位學員，原住民學員就佔了一半，他們本身喜歡打拳，也喜歡與教練的相處模式，就像朋友一樣自然。
陳建宇經營道館邁入第二年，擺脫道館嚴肅的印象，期望提供大家一個很輕鬆自然練習健身的場所。
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